Salut
Aliments antioxidants, una protecció natural...
Sabies que certs aliments tenen la capacitat de protegir les nostres cèl·lules dels danys que les radiacions UV del sol provoquen? En aquest article t'expliquem quins aliments i de quina forma exerceixen esta protecció.
Llegir més
MPOC - Malaltia Pulmonar Obstructiva Crònica
La malaltia pulmonar obstructiva crònica o MPOC és una alteració irreversible que comporta dificultat per a la circulació d'aire al sistema respiratori o destrucció del teixit pulmonar. Aquesta malaltia afecta un 11,8% de la població espanyola, mé...
Llegir més
La importància de la vitamina D en la salut d...
La vitamina D és un nutrient essencial per a la salut de les dones en les diferents etapes de la seva vida.
Llegir més
Consells per prevenir el mal de peus
Segueix uns consells senzills per evitar que el mal de peus enteli el teu dia a dia.
Llegir més
Com es pot combatre l'insomni
Evita les conseqüències de no poder agafar el son o mantenir-lo amb senzills consells.
Llegir més
Consells per afrontar la quarantena
El confinament, en alguns casos, pot tenir efectes psicològics. T'expliquem estratègies per contrarrestar-los.
Llegir més
Millora les teves digestions
Aquest Nadal, evita excesos i ajuda la teva salut digestiva.
Llegir més
Com prevenir i controlar la hipertensió?
Està a les teves mans mantenir la pressió arterial sota control, mitjançant un estil de vida saludable i un seguiment dels indicadors. T'expliquem com.
Llegir més
Eines per gestionar l'estrès
L'estrès sostingut a llarg termini té conseqüències negatives per al teu benestar. Per evitar-les, disposes d'eines que t'ajuden a gestionar-lo.
Llegir més
Consells per a una bona higiene interdental
Inclou-la a la teva rutina de cura per completar el raspallat i assegurar la correcta eliminació de la placa.
Llegir més
